來源:健康一線 2016年10月31日 手機看
吃出“性”感的科學依據(jù)
1、性激素的基礎(chǔ)原料是膽固醇:膽固醇只存在于動物食品。雖然人體也能合成膽固醇,但這需要花費時間、能量和營養(yǎng)素,而肉食則能直接提供產(chǎn)生性激素的膽固醇。
2、精子的主要原料來自鋅和精氨酸:每次高潮射精要流失掉3毫克左右鋅。鋅缺乏時,性成熟晚,性器官小,容易陽痿和不育。而鋅的最佳來源是海鮮
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