這道家常菜竟能掃光五臟毒素！

來源：健康一線 2016年11月01日手機看

清腸，排宿便，掃光五臟的毒素!經(jīng)常吃一點，還能幫助防治“三高”、抗腫瘤。每個人在家就可以做到，而且沒有風(fēng)險和副作用。到底是什么菜呢?接下來我們來看下文章中的介紹吧！

這道家常菜竟能掃光五臟毒素！

做法：大白菜，以葉為主(少量菜幫)加水煮，不加油鹽，可適量放少許辣椒、花椒或是去皮生姜(生姜皮性寒，姜肉性熱)。

每天肚子餓了就吃，連吃三天，不吃別的食物，第三天除了吃白菜葉外可再喝些白菜湯。白菜要煮得爛一點。

功效：這種吃法排毒效果奇佳，對便秘或者腸胃不健康的人是一次大掃除。如果每個月能堅持一次，或者一次能增加到七天更佳。

吃了以后會排出宿便，剛開始黑色，吃的時間長的會排出果凍一樣的宿便，堅持二十一天以上的人會排出五種顏色的大便，那是把五臟的毒都清了!

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