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愛上火吃什么蔬菜好

來源:健康一線   2016年11月17日 手機(jī)看

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支氣管哮喘患者如何健康飲食 夏國光  北京積水潭醫(yī)院

1. 白菜 :有清熱除煩,利二便的作用;

2. 芹菜 :去肝火解肺胃郁熱;

3. 萵 筍 :清熱、順氣、化痰;

4. 茭白 :清熱解毒的功效;

5. 蓮 藕 :清熱生津、潤肺止咳;

6. 茄子 :清熱解毒

7. 百合 :清熱潤肺止咳功效

8. 苦瓜 :性大涼,味苦,瀉六經(jīng)實火,是一味苦寒清熱食品。

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