水果的食用已經(jīng)從古代奢侈品變?yōu)榻裉烊藗兩钪械牟豢苫蛉钡氖澄铮恍┠贻p人更是將水果變?yōu)楸匦杵?。在生活中水果除了吃之外，還有敷臉美容的用途。甚至一些水果的果皮還是中藥材。但是你知道這種黃色水果還有驅(qū)蚊作用嗎?
下面小編和大家一同來了解一種黃色的水果，它可以驅(qū)蚊、美白、安眠、嫩膚，不僅可以吃，還可以作為驅(qū)蚊的“蚊香”。
可以驅(qū)蚊的黃色果皮
我們今天要說的這種水果是橙子，提到橙子大家并不陌生，很多人會選擇永它來補(bǔ)充維生素C。其實除了補(bǔ)充維生素C之外，橙皮、橙肉、橙汁以及橙子的種子都有養(yǎng)生功效。
1.橙子皮可驅(qū)蚊
剝下的橙子皮成條狀之后，晾曬干燥，可以當(dāng)做蚊香的替代品，天然無刺激并帶有清香味。同時，還可以作為香囊的填充物，可驅(qū)蟲。
2.橙子皮可安眠
夏季經(jīng)常發(fā)生頭暈、眼花、心煩等現(xiàn)象，這些現(xiàn)象容易造成失眠、惡心、睡眠不穩(wěn)等問題。而橙子皮曬干之后放入枕頭中，可以起到提神醒腦助睡眠的作用。同時在《開寶本草》中提到橙子皮可以散腸胃中惡氣，消食。
3.橙子皮嫩膚
將新鮮的橙子皮切成片狀，然后放入紗布中，洗澡的時可以在手肘、腳跟、膝蓋等皮膚粗糙部位摩擦，不僅起到了去角質(zhì)、死皮的作用，同時橙子皮中的油脂、黃酮類物質(zhì)和維生素C還能夠嫩白肌膚，促使皮膚新陳代謝。
4.橙子皮煮粥可止咳
在《本草綱目》中記載橙子皮具有消痰下氣和助消化的作用。利用橙子皮煮粥食用，可以止咳、化痰、助消化和改善惡心腹痛現(xiàn)象。除此之外，還可以利用橙子皮泡水喝，同樣起到止吐、開胃和祛痰的作用。
5.橙子皮泡腳
橙子皮氣味芳香，利用它泡腳可以疏肝理氣、調(diào)和氣血，同時不黏膩還可以改善夏季腳臭的問題。
橙汁不止用來喝
橙汁因為其中含有黃酮類物質(zhì)，可以有效的抑制乳腺癌、肺癌的發(fā)生，同時經(jīng)常飲用橙子還可以預(yù)防慢性疾病、降血壓、降血脂。在服藥期間飲用橙汁可以提高人體對藥物吸收利用率。
橙汁除了用于喝之外，還可以用來洗臉和卸妝，用橙汁敷臉之后，可以讓卸妝變得容易，而同時，可以保護(hù)敏感性肌膚。
橙籽更美容
橙子的種類比較多，有些橙子中也有橙籽的出現(xiàn)，而橙籽的功效其實和橘子種子類似，可以美容和調(diào)理風(fēng)濕痛。
1.敷臉
橙籽在市面上有售，一般利用橙籽打磨成粉末，越細(xì)越好。用水調(diào)和成膏肓敷臉，也可以用牛奶、橄欖油或蜂蜜調(diào)勻。
因為橙籽中含有多酚類物質(zhì)、油脂等，可以祛斑、緊致肌膚和嫩白。
2.調(diào)理風(fēng)濕痛
將大量橙籽放入鍋中炒至干燥，可以打磨成粉進(jìn)行服用。也可以灌入紗布中進(jìn)行外敷關(guān)節(jié)，每次冷卻之后可用微波爐加熱。外敷可以促進(jìn)關(guān)節(jié)的血液循環(huán)、消炎和止痛。
所以，僅僅橙子這一黃色的水果可以幫助人體祛病、保健和美容。既然橙子有這么多的功效，平時該如何挑選到好橙子呢?
如何挑選橙子
1.看顏色
橙子的顏色越深，說明接受的光合作用越足，這樣的橙子中維生素和果糖的含量也高。
2.看手感
經(jīng)常購買橙子的人都知道橙子摸起來手感有硬、有軟，而一般手感比較硬，皮比較厚的橙子多沒有完全成熟。挑選表面光滑、皮薄，軟硬適中的橙子。
3.掂重量
橙子中含水量越高，其越新鮮，口感也越好。所以在選擇橙子時掂一掂重量，同樣大小的橙子，比較沉的那一個含水量比較高。
4.聞味道
越是新鮮的水果，越容易散發(fā)出水果的香味，在購買橙子這一類氣味比較濃郁的水果時候，味道越濃越好。當(dāng)聞到腐敗氣味、酸味時則不宜購買。
5.看橙子皮
橙子也如美女一般，皮膚越細(xì)膩越健康。橙子皮粗糙不光滑，往往屬于厚皮少水的橙子。
6.肚臍越小越好
其實臍橙并不分公母的，一般臍橙的肚臍越小，其水分多，口感好。
柑橘類其他水果的功效
其實橙子屬于柑橘類的果實，是橘子和柚子雜交過后的品種，所以大小在兩者之間，味道卻比兩者好。除了橙子之外，柑橘類其他水果也具有很高的養(yǎng)生功效。
1.柚子
柚子中富含大量的營養(yǎng)元素，除了維生素和礦物質(zhì)之外，還包括人體所學(xué)的蛋白質(zhì)和有機(jī)酸。同時，柚子是三高人群必不可少的水果之一。
柚子中含鈉量極低，但是卻含有可以降壓和危害心血管健康的鉀元素。同時現(xiàn)代的研究也發(fā)現(xiàn)柚子中富含維生素C、類胰島素成分，可以降糖、降血脂、美容和減肥。
另外，柚子中所富含的維生素P，其對人體的毛細(xì)血管有維護(hù)作業(yè)，可以增強(qiáng)皮膚彈性。而且其中的維生素C和鈣含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他水果。
2.橘子
橘子具有柑橘類水果共同的作用，即止咳、開胃、補(bǔ)充維生素C、維護(hù)血管健康等。除此之外，橘子皮是制作陳皮的原料。
《本草綱目》中提及的陳皮，其藥用價值極高，“同補(bǔ)藥則補(bǔ);同瀉藥則瀉;同升藥則升;同降藥則降。”主要有健脾理氣、止咳化痰、燥濕等功效。適合調(diào)理惡心、嘔吐、食欲不振、咳嗽痰多等問題。
而且橘皮內(nèi)層的橘絡(luò)有順氣活血和通絡(luò)化痰的作用，其中的維生素P含量也極高，可以維護(hù)血管健康。
結(jié)語：橙子是市面上常見的一種水果，其實一年四季都可以食用到。橙子其實全身都是寶，橙皮、橙子和橙籽都可以幫助人體治病、保健和美容。上文我們給大家介紹了橙子各個部位的功效，以及挑選橙子的方法，大家可以在生活中充分利用橙子的養(yǎng)生功效。
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