大家只奧蔓越莓嗎?它是有著非常高的營養(yǎng)價值，原產(chǎn)于北美。那么蔓越莓到底與什么樣的營養(yǎng)價值呢?在食用的過程中我們要注意哪些呢?下面我們就一起來看一下吧!
蔓越莓，又稱蔓越橘、小紅莓、酸果蔓。是杜鵑花科越橘屬紅莓苔子亞，主要生長在北半球的涼爽地帶酸性泥炭土壤中。
蔓越莓花深粉紅色，總狀花序。紅色漿果可做水果食用。目前在北美的一些地區(qū)被大量的種植。
收獲的果實用來做成果汁、果醬等。蔓越莓醬(cranberry sauce)是美國感恩節(jié)主菜火雞的傳統(tǒng)配料。因為蔓越莓本身的酸味較強，作為飲料的果汁內一般兌有糖漿或蘋果汁等較甜的成分。
蔓越莓是一種天然抗菌保健水果，是防治女性日常泌尿系統(tǒng)各種細菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性盂腎炎的最佳自然食療法。
蔓越莓是為數(shù)不多的可以在酸性泥土里生長的農(nóng)作物，它們需要大量的水。 一旦一個枝蔓開始生長，它將持續(xù)生長許多年。有的枝蔓可以生長75到100年才可結果。
同藍莓一樣，在我國的大興安嶺地區(qū)也比較常見，是特產(chǎn)之一，稱之為牙格達，又稱北國紅豆，為野生植物。而智利的蔓越莓干口味純正，品質穩(wěn)定，是國內蔓越莓的主要來源。
蔓越莓只適合栽種在高酸性沙土中，須經(jīng)過3-5年栽培，才能長成鮮紅的果實。
蔓越莓每年春天播種、秋季收獲。
優(yōu)質的蔓越莓果內含空氣，所以能夠浮在水面上。用水收方式采收，果農(nóng)先將蔓越莓田注滿水，然后開著水車巡回田間打水，等脫落的蔓越莓果浮出水面，再用欄木圈集篩選。水車、紅果、波光與藍天組成壯美畫面，往往令駐足欣賞的游客嘆為觀止。只要趕得上采收季節(jié)，您都可以在蔓越莓田邊體驗令人目眩神迷的紅色震撼。
蔓越莓食品
蔓越莓咀嚼片
含純天然蔓越莓及藍莓濃縮物，另添加維生素C、果寡糖、甘草萃取物、木糖醇等，抑菌效果更加倍，風味佳、熱量低。效果最好!
蔓越莓果汁
蔓越莓果汁飲料具有獨特的酸甜口味，清新爽口。
蔓越莓果汁者的不同選擇，與蘋果或草莓等水果混合的蔓越莓果汁，具有口感較不酸更順口，又保持了蔓越莓獨特的風味。
蔓越莓膠囊
蔓越莓膠囊選材引進北美濕地產(chǎn)量極少的純蔓越莓果實，先進生產(chǎn)設備提取高濃縮活性成分，保留果實的營養(yǎng)，是受女性喜愛的健康養(yǎng)品。
蔓越莓醋
蔓越莓富含單元不飽和脂肪酸、花青素與生物類黃酮，養(yǎng)顏 美容，幫助體內環(huán)保，酸酸甜甜的口感，適合長期飲用。
蔓越莓干果
蔓越莓干果保留了蔓越莓90%的營養(yǎng)物質，口感接近蔓越莓果，口感好，熱量低!
結語：蔓越莓雖然好吃，但是我們也要記住食用禁忌。有中風，腎功能衰竭，痛風，呼吸系統(tǒng)疾病，男性疾病，婦科疾病，傳染性疾病，五官疾病者盡量不要吃了哦。大家在空閑的時候就多吃點有關于蔓越莓的點心吧！
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