大吃大喝之后，腸胃需要休息和調(diào)整，給大家推薦一道有助健脾消食、開(kāi)胃化積的飲品———山楂桂花茶。這款飲品材料很簡(jiǎn)單，直接進(jìn)行沖泡就可以。

原料：山楂干8片，糖桂花醬1湯匙，水600毫升。

做法：

1.將山楂干洗凈放入杯子中，倒入開(kāi)水沖泡。

2.待茶飲溫度降低到溫?zé)釙r(shí)，放入桂花醬，攪拌均勻。

3.蓋嚴(yán)杯蓋溫浸15分鐘即可飲用。

溫馨提示：桂花醬在超市就能買(mǎi)到，一般在超市有糖桂花和咸桂花兩種，做茶飲選擇糖桂花更好一點(diǎn)。如果沒(méi)有糖桂花，就用干桂花和山楂一起沖泡，等溫涼后加蜂蜜調(diào)味。加了桂花之后不僅味道更好，還能醒脾開(kāi)胃，緩解心情。