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懷孕后海帶一定要少吃

來源：健康一線   2017年03月24日 手機看

海帶富含碘、鉀元素，能預(yù)防大脖子病，并且海帶中的不飽和脂肪酸，能預(yù)防乳腺增生、乳腺癌，還能保護心血管。但是我們大家都知道孕婦不能多吃海帶，否則會影響胎兒的健康，那么吃海帶還有哪些注意事項呢？

1、孕婦和乳母不能多吃海帶，因為海帶中含有的碘元素可以隨血液進入胎兒和嬰兒體內(nèi)，引起胎兒甲狀腺功能障礙。

2、吃海帶后不要馬上喝茶，也不要立即吃酸澀的水果，否則會影響人體對海帶中豐富的鐵元素的吸收。

3、患有甲亢的病人不要吃海帶，因為海帶中含碘豐富，會加重甲亢的病情。

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