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頸椎病康復(fù)保健如何進(jìn)行

2019-10-31 次播放手機看

摘要：頸椎病康復(fù)保健主要可以從以下幾個方面進(jìn)行：1.改善不良的生活以及工作姿勢，避免久坐久站，建議進(jìn)行工間操來改善頸肌勞損情況；2.提高安全意識，防止意外傷害；3.提倡患者進(jìn)行長期的頸部康復(fù)訓(xùn)練，如拉伸訓(xùn)練、抗阻訓(xùn)練等。頸椎病又稱為頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的疾病總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。

標(biāo)簽：: 頸椎病康復(fù)保健如何進(jìn)行; 頸椎病; 頸椎病康復(fù); 中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院; 白金柱

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