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如何緩解緊張性頭痛？

來源：健康一線 2016年08月10日手機(jī)看

緊張性頭痛的發(fā)病原因劉勇陸軍軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院

緊張性頭痛又稱精神肌源性頭痛，是最常見的頭痛。主要由精神緊張及顱周肌肉張力持久增高引起。長期焦慮、緊張、抑郁或睡眠障礙，某些單調(diào)工種使頭、頸或肩胛帶長期處于不良的姿勢等都可為發(fā)病因素。頭痛為非搏動性，常為雙側(cè)或整個(gè)頭部彌漫性壓緊痛，有箍緊感、壓迫感、沉重感。檢查除顱周圍肌肉有壓痛外無其他陽性體征。

緩解措施：

1、疏導(dǎo)和勸慰,使患者消除焦慮、緊張或抑郁等情緒；

2、多參加體育鍛煉和娛樂活動，多看喜劇片；

3、給予阿米替林片25mg每日三次或每晚25mg~50mg，口服。

4 或給予賽樂特片20mg，每日一次。

5 或給予阿普唑侖片0.8mg每晚一次，口服。（實(shí)習(xí)編輯：張麗）