摘要：當患有腿痛，腰背疼痛，坐骨神經(jīng)痛時，可揉按殷門穴，能有效緩解疼痛。殷門穴在大腿后面，連接臀部肌肉正下方的橫紋與膝部后側(cè)橫紋兩者中間連線約中央位置，是足太陽膀胱經(jīng)上一個重要穴位。