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如何正確選擇老人按摩椅

來源：健康一線 2017年06月16日手機(jī)看

　　老年人年紀(jì)大了，關(guān)節(jié)就會變得不靈活，容易產(chǎn)生疲勞。所以為了老年人健康，作為兒女的就會為父母買一張按摩椅，這樣可以幫助老年人按摩，起到健康養(yǎng)生的效果。但是如何選擇按摩椅呢？以下就是詳細(xì)介紹。

　　選擇按摩椅首先應(yīng)選擇一個與自己體型相稱的按摩椅。如果太大或太小就不能使按摩椅按摩到相應(yīng)的身體部位。因為按摩椅主要是用來放松和保健的，所以選購時應(yīng)考慮它的功能是否全面。

　　主要應(yīng)注意以下幾個功能：

　　1、按摩身體部位的調(diào)整，速度調(diào)節(jié)、強(qiáng)度調(diào)節(jié)功能；

　　2、背椅、腿托自動升降調(diào)節(jié)，腿托伸縮功能；

　　3、坐姿、腿姿和按摩體位調(diào)整；

　　4、按摩寬窄度的調(diào)整。

　　老人幾乎都有骨質(zhì)疏松問題，因此老年人以按摩棒、局部按摩器、可調(diào)節(jié)力度全身按摩椅為主，以促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝。

　　老年人選購按摩椅需謹(jǐn)慎

　　按摩椅的機(jī)械按摩與人工按摩不同，它雖有幾個觸點，但不能選穴、點穴和進(jìn)行類似人工推拿的動作，只是模仿人“揉”、“捏”的動作。因此，它只能消除疲勞、減輕不適，起到放松作用，由于它的力道不易控制，力道小的時候，作用不大，力道大的時候則會使肌肉疼痛。

　　現(xiàn)在市場上很多按摩椅都是以全身按摩為主，一般會對脊柱有很大的作用力，老年人由于椎間盤水分減少，導(dǎo)致椎間隙變窄，從而使脊柱周圍的韌帶處于松弛狀態(tài)，如果使用按摩器不當(dāng)，造成身體不適加重。因此，老年人在選用按摩椅時應(yīng)慎重，應(yīng)選擇以局部肌肉或穴位按摩為主的按摩椅，并按照儀器說明書使用，時間不宜過長，一般別超過半小時。骨質(zhì)疏松者由于缺鈣等原因，易導(dǎo)致骨質(zhì)變脆，按摩力量大了，容易引發(fā)骨折，因此骨質(zhì)疏松者不宜使用電動按摩椅。急性損傷后如果立刻進(jìn)行自我按摩或使用按摩椅按摩，會加重炎癥水腫，使疼痛加劇。

　　溫馨提示：以上就是對如何選擇按摩椅的介紹，希望對您有所幫助。按摩椅是常見的老年用品之一，對老年人養(yǎng)生保健十分有益，但是在選擇按摩椅是一定要慎重，以免會起到相反的作用。