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老人養(yǎng)成良好習(xí)慣可預(yù)防便秘

來(lái)源：健康一線   2016年04月08日 手機(jī)看

很多老人備受便秘困擾，據(jù)我國(guó)流行病學(xué)調(diào)查，便秘發(fā)病率約9%-13%，其中25%-50%為老年性便秘。北京市隆福醫(yī)院肛腸外科副主任殷毅表示，老年人便秘不可忽視，需及時(shí)調(diào)整。

老人由于消化力降低，分泌消化液減少，進(jìn)食過(guò)少、偏食細(xì)精加工過(guò)的食物，活動(dòng)鍛煉少，對(duì)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)刺激減弱，這些原因都可能導(dǎo)致便秘。此外，很多藥物如降血壓的鈣通道阻斷劑、抗抑郁劑和其他針對(duì)神經(jīng)、精神類(lèi)的藥物以及消炎止痛劑等，都會(huì)誘發(fā)和加重便秘。

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