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老人用熱水泡腳可以更長壽

來源：健康一線 2016年05月23日手機(jī)看

我們的腳底有很多穴位，經(jīng)常用熱水泡腳、按摩腳底對身體十分有益，老人經(jīng)常用熱水泡腳有益長壽。

足療是一種很健康的活動，因為足療對于腳部的一些穴位是很有幫助的，可以促進(jìn)治療一些疾病和對一些細(xì)胞是很有好處的。老人家如果有泡腳的習(xí)慣的話，對于身體的是有延緩衰老的幫助，意思就是可以幫助老人家有長壽的幫助。足療的好處、在中醫(yī)的說法是可以幫助整個身體的細(xì)胞充滿活力。

對于做過足療的人就會知道，足療對于人體的好處就是可以從腳底觸發(fā)整個身體的血液，這樣對大家的幫助是很大的。如果有條件的話，定期做一下足療還是很不錯的。

足療是運用中醫(yī)原理，集檢查、治療和保健為一體的無創(chuàng)傷自然療法。足療包括兩部分：足浴和足部按摩。足部是人體的“第二心臟”，是人體的陰晴表，能夠很準(zhǔn)確地反映人體的健康狀況。

足療，即熱水洗腳，加之一些科學(xué)的腳部按摩。實踐證明，足浴是一種簡便易行、效果可靠的自我保健方法。故我國民間素有“睡前一盆湯”的習(xí)慣做法，和“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，除濕祛暑；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼”的說法。