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低血糖的老人在飲食應(yīng)該注意什么

來源：健康一線 2016年09月06日手機(jī)看

老年人低血糖癥在生活中是不能食用一些加工的食物的，特別是一些腌制的食物，比如罐頭魚、腌制白蘿卜等以及一些白面粉、汽水等，這些東西對(duì)于老人的身體傷害是比較大的，下面就讓我們一起來了解一下老年人低血糖癥不能吃什么吧。

1、低血糖急性發(fā)作的時(shí)候，可以喝些糖水來緩解，如果平時(shí)有頭暈現(xiàn)象，要注意盡量不要餓肚子，因?yàn)榈脱堑娜耍亲右火I就會(huì)頭暈，嚴(yán)重的還會(huì)摔跤。指導(dǎo)意見：隨身帶些糖果，巧克力，各種甜點(diǎn)，發(fā)病時(shí)隨時(shí)吃下去，酒精，咖啡因，抽煙都將嚴(yán)重影響血糖的穩(wěn)定，最好能戒除或少用。

2、要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品，例如，速食米及馬鈴薯、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁，例如葡萄汁。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類及馬鈴薯可以一周吃2次。