老年人低血糖癥在生活中是不能食用一些加工的食物的,特別是一些腌制的食物,比如罐頭魚、腌制白蘿卜等以及一些白面粉、汽水等,這些東西對(duì)于老人的身體傷害是比較大的,下面就讓我們一起來了解一下老年人低血糖癥不能吃什么吧。
1、低血糖急性發(fā)作的時(shí)候,可以喝些糖水來緩解,如果平時(shí)有頭暈現(xiàn)象,要注意盡量不要餓肚子,因?yàn)榈脱堑娜耍亲右火I就會(huì)頭暈,嚴(yán)重的還會(huì)摔跤。指導(dǎo)意見:隨身帶些糖果,巧克力,各種甜點(diǎn),發(fā)病時(shí)隨時(shí)吃下去,酒精,咖啡因,抽煙都將嚴(yán)重影響血糖的穩(wěn)定,最好能戒除或少用。
2、要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品,例如,速食米及馬鈴薯、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁,例如葡萄汁。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類及馬鈴薯可以一周吃2次。
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