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心臟病老人日常飲食吃什么好

來源：健康一線 2016年11月10日手機看

心臟病患者應該在平日里注意飲食和休息，防止心肌梗塞猝發(fā)，在飲食方面應當多注意攝入紅黃綠白黑色的食物。

心臟病患者應該在平日里注意飲食和休息，防止心肌梗塞猝發(fā)。

1、勿暴飲冰水，防心梗猝發(fā)

只要飲用三杯以上的冰水，心電圖幾乎都有變化。短時間內(nèi)飲用大量冰涼飲料會誘發(fā)心絞痛、急性心肌梗塞，臨床上已屢見不鮮，所以心臟病患者不可不慎。

2、及時補水分，綠茶為首選

心腦血管病人發(fā)病死亡，原因與出汗過多、未及時喝水、血液濃縮有關。由于各人出汗多少不同，每日所需水分也不同。標準以每日1500毫升尿為準，只要每日有1500毫升左右的尿量即表示人體內(nèi)水分足夠。研究表明，綠茶有強抗氧自由基作用，有良好的防癌、防動脈粥樣硬化的效果，是色、香、味俱佳的上乘飲料。

3、膳食是基礎，紅黃綠白黑

紅是指紅葡萄酒，每日飲50—100毫升，有助于預防冠心病。黃指黃色蔬菜，如胡蘿卜、紅薯、西紅柿等，富含胡蘿卜素，能減輕動脈硬化。綠指綠葉蔬菜。白指燕麥粉、燕麥片，每日50克，能有效降低血甘油三酯、膽固醇。黑指黑木耳，每日5—10克，對降低血粘度、膽固醇有明顯效果。