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中老年人長期失眠的4大原因

來源：健康一線 2016年11月11日手機看

　　[文章摘要] 日常生活中，失眠的發(fā)病范圍非常廣，任何人都可出現(xiàn)失眠癥狀，其中中老年人就是其高發(fā)對象之一。中老年人常常會出現(xiàn)失眠癥狀，嚴重影響中老年人的身體健康。那么，中老年人長期失眠的原因是什么

　　一般情況下，失眠的發(fā)病往往會導致人們休息不好。失眠現(xiàn)象常常中老年人中間比較常見，晚上睡不好，白天沒精神，長期惡性循環(huán)，導致身體健康深受影響。那么，中老年人長期失眠的原因是什么?主要有以下幾點：

　　1.夜間尿頻

　　夜間尿頻是導致中老年人長期失眠的原因之一，人進入老年以后腎氣就虧虛了，腎氣不足，膀胱氣化無力，夜間小便次數(shù)增多，也會影響老年人的睡眠。

　　2.精神心理因素

　　老年人在進入老年期以后，由于工作、精神方面的壓力太大，尤其是從領(lǐng)導崗位上退下來的老同志，常常呈現(xiàn)抑郁狀態(tài)。這就是老人為什么會長時間的失眠的一個重要原因。

　　3.腦器質(zhì)性疾病

　　腦器質(zhì)性疾病是引起中老年人失眠的一種疾病，隨著年齡的增長，腦動脈血管漸漸出現(xiàn)硬化，而且硬化的程度會逐年加重，這是形成高血壓病、腦溢血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹的病變基礎(chǔ)。出現(xiàn)腦動脈硬化以后，腦部的血流量會相應(yīng)地減少，從而引起腦代謝失調(diào)，繼而出現(xiàn)失眠癥狀。

　　4.全身性疾病

　　中老年人的自身免疫力下降，抵抗能力有所下降，這樣就很容易引起一些全身性疾病的發(fā)生，比如冠心病、肺心病、肺氣腫、糖尿病、頸椎病等，這些疾病都可嚴重影響睡眠。所以，如果不知道老人為什么會長時間的失眠，不妨檢查一下是否存在這些疾病的困擾。

　　中老年人長期失眠的原因是什么?以上已經(jīng)為大家詳細介紹了，相信大家對其都有了一定的了解。中老年人要保持良好的心態(tài)，樹立堅定的信心。積極配合醫(yī)生的治療。祝愿患者早日康復。