雖說老年慢性支氣管炎、哮喘的癥狀在夏天里相對緩解，但現(xiàn)在用得越來越多的空調(diào)對老年人的呼吸系統(tǒng)卻是個考驗。應(yīng)堅持用冷水洗臉，增加抵抗力。還可以堅持做腹式呼吸鍛煉，每天1—2次，每次10—20分鐘。

除了謹防上述的慢性病，老人還要注意日常的生活細節(jié)。

夏季是消化道疾病的高發(fā)期，由于老年人生理退化，更易患上消化道疾病，最常見的就是急性腸胃炎。老年人盡可能少吃油膩食物，多吃一些容易消化的粥，比如菜粥等。也可以多吃點苦味食物，可以刺激脾胃的消化能力，增進食欲，消除夏季味覺減退、消化不良等消化功能障礙。

老人夏季要保持正常的作息，中午盡量睡午覺，避免在陽光強烈的正午時分到下午兩點期間外出，若要外出最好打傘或者戴太陽帽。在家要少用空調(diào)，晚上不要長時間吹電扇。老人要勤換衣服，減少致病隱患。最后，在心情上，要保持平和的心態(tài)，少發(fā)火，注意血壓的監(jiān)測。