寶寶夏季中暑飲食四大禁忌

來源：健康一線 2016年09月13日手機看

禁忌大量飲水

一般情況下寶寶中暑都會補充水分，但過量的攝入水分會沖淡胃液，影響消化功能，嚴重時還會引起反射性排汗亢進。結(jié)果導(dǎo)致體內(nèi)水分、鹽分大量流失，更有甚者會出現(xiàn)熱痙攣。寶寶補充水分應(yīng)該多次少量，每次不宜超過300ml。

禁忌大量進食油膩食物

中暑后寶寶不宜大量進食，尤其是油膩高熱量的食物。過多進食會增加腸胃功能的負擔，使大量血液滯留在腸胃中，輸送到大腦的血液相對減少，寶寶會感到疲憊困頓，營養(yǎng)物質(zhì)不易被吸收，還會引起消化不良。寶寶中暑后，飲食應(yīng)以清淡為主，多吃新鮮的瓜果蔬菜。

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