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葉酸片可以長期服用嗎？

來源：健康一線 2016年11月04日手機看

　　很多女性知道孕前應該適當?shù)难a充葉酸，與此同時，也會有不少女性心中會產(chǎn)生這樣的疑問：懷孕對于女性來說是一件人生大事，而葉酸在孕前孕期的時候都要補充，那么葉酸的副作用有哪些，服用葉酸多了會不會產(chǎn)生什么不良反應嗎?吃壞了身體那寶寶豈不是害了寶寶?

　　葉酸片可以長期服用嗎?

　　指導意見：

　　因為這個預防神經(jīng)管畸形用的葉酸片,劑量很少,每片僅0.4mg,且每天僅服用一次,而治療貧血用的葉酸片的劑量是5~10mg/片,每天服用三次.這個量的差別就很大,所以您不用擔心會有害處,可以放心的服用至受孕后足12周后再停藥的.

　　因為葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤形成的關鍵時期，細胞生長，分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形.如在我國發(fā)生率約為3.8‰的神經(jīng)管畸形，包括無腦兒，脊柱裂等。另外還可起早期的自然流產(chǎn)。到了孕中期，孕晚期，除了胎兒生長發(fā)育外，母體的血容量，乳房，胎盤的發(fā)育使得葉酸的需要量大增。葉酸不足，孕婦易發(fā)生胎盤早剝，妊娠高血壓綜合征，巨幼紅細胞性貧血;胎兒易發(fā)生宮內(nèi)發(fā)育遲緩，早產(chǎn)和出生低體重，而且這樣的胎兒出生后的生長發(fā)育和智力發(fā)育都會受到影響。葉酸的膳食中的來源主要是各種蔬菜，動物肝臟，蛋黃等，食物中的天然葉酸的吸收率較低，加上烹調(diào)過程中損失，育齡婦女葉酸缺乏較為普遍，初步估計大約有1/3的婦女有不同程度的缺乏，這種狀況可以通過葉酸補充劑的方法得到糾正和改善。婦女在孕前三個月開始，每日補充400微克的葉酸是比較適宜的量，過量的吐酸會掩蓋維生素B12缺乏的癥狀，干擾鋅的代謝，引起孕婦鋅缺乏。每日最大補充量不能超過1000微克即1毫克。

　　溫馨提示服用葉酸切不可過量：

　　1、葉酸服用過量會干擾抗驚厥藥物的作用，誘發(fā)病人驚厥發(fā)作。

　　2、正常人口服葉酸達到350微克就可能影響鋅的吸收，從而導致鋅缺乏，使胎兒發(fā)育遲緩，低出生體重兒增加。

　　3、葉酸服用過量會掩蓋維生素缺乏的早期表現(xiàn)，而導致神經(jīng)系統(tǒng)受損害。