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孕婦能喝什么茶？桂花茶？

來源：健康一線 2016年11月07日手機(jī)看

　　不知道喜歡喝茶的孕媽媽們在懷孕期間還愛喝茶嗎?很多人都知道孕婦的飲食特別的忌諱，所以孕婦在懷孕期間也要注重哪些茶是能喝的，哪些茶是不能喝的。那么就有孕媽媽來問，孕婦能喝桂花茶嗎?

　　孕婦不能喝桂花茶，應(yīng)該說懷孕期間的孕婦是忌諱喝茶。

　　中醫(yī)認(rèn)為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀制的酒能達(dá)到"飲之壽千歲"的功效。脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當(dāng)喝桂花茶溫胃。

　　雖然桂花茶味辛、微苦，性平，加入紅茶和紅糖有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤之效，特別適于產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。但是懷孕的女性應(yīng)噶盡量避免喝桂花茶，因?yàn)楣鸹ň哂谢钛淖饔?，加上桂花香味濃郁容易刺激孕媽媽的神?jīng)。

　　一般而言，孕婦最好不要喝茶。孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃茶，對胎兒就會產(chǎn)生危害。茶葉中含有2～5%的咖啡因，每500毫升濃茶水大約含咖啡因0.06毫克，如果每日喝5杯濃茶，就相當(dāng)服用0.3～0.35毫克的咖啡因?？Х纫蚓哂信d奮作用，服用過多會刺激胎動增加，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。

　　茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。

　　所以關(guān)于孕婦喝茶的問題，勸建各位愛喝茶的孕媽媽們，在懷孕期間還是忍住不要再喝了!