你好浦乳期間為了給寶寶最好的營養(yǎng)以及微量元素等，哺乳期可以吃柿子，但一定要適量。
哺乳期吃柿子有什么影響： 柿子含有豐富的蔗糖，果糖，纖維素等碳水化合物，還含有蛋白質(zhì)、鈣、磷等營養(yǎng)成分。但是柿子的澀味是由鞣酸 (又稱單寧酸)引起的，所以不宜多食。
哺乳期吃柿子對(duì)寶寶的影響：柿子濕熱，吃多了易回奶，而且可能會(huì)引起寶寶濕疹，對(duì)寶寶不好。
哺乳期吃柿子對(duì)媽媽的影響：柿子吃多了易便秘，而且柿子里面含有鞣酸與果膠，遇到胃酸后發(fā)生凝結(jié)，和胃內(nèi)脫落的上皮、黏液及食物殘?jiān)?，特別是纖維素膠合在一起就形成柿石，最后就會(huì)導(dǎo)致柿石病。
哺乳期吃柿子有哪些注意事項(xiàng)?
1、空腹不能吃柿子。因柿子含有較多的鞣酸及果膠，空腹時(shí)它們會(huì)在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達(dá)小腸，就會(huì)滯留在胃中形成胃柿石，而且會(huì)愈積愈大。
2.不能與酸性食物一起吃，如螃蟹、魚蝦等高蛋白食物以及紅薯、菠菜等食物。
5.未成熟的柿子不能吃，因?yàn)樵谖闯墒焓磷又绪匪岷窟_(dá)25%左右。
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