兒童鼻塞怎么辦健康食療來幫你

來源：健康一線 2017年04月28日手機看

如果孩子出現(xiàn)了鼻塞不適，家長可以嘗試使用對鼻塞癥狀有幫助的花卉、食材來進行食療調養(yǎng)，通過飲食的方法來幫助改善鼻塞不適。下面介紹幾款美食療方。

玉蘭花粥

材料：玉蘭花25克，百合花20克，白米50克。

做法：將玉蘭花和百合花先研磨成細末之后加入清洗干凈了的白米一起熬煮成粥即可。

功效：每天食用1次，連續(xù)食用兩個星期，可以幫助治療鼻塞，也別是因為過敏性鼻炎引起的鼻塞癥狀。

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