給寶寶吃水果泥需要加熱嗎？

來源：健康一線 2017年10月18日手機(jī)看

寶寶吃水果泥可以不加熱

常溫下的果泥，最好吃新鮮的，不要加熱，以免破壞維生素，降低營養(yǎng)價值，可以將水果洗凈去皮后用小匙刮成泥狀直接喂給寶寶吃，為了避免氧化污染等問題，最好是能夠隨挖隨食。當(dāng)然，冬天或從冰箱拿出的水果，可以用溫水洗一下，再挖成泥給寶寶吃。

不用加熱的水果泥怎么做

果泥是寶寶輔食添加中重要的一項，最先給寶寶添加的果泥可以選擇香蕉、蘋果這種比較溫和的水果。

1、蘋果泥：蘋果洗凈去皮，然后用勺子慢慢刮成泥狀即可食用。

2、木瓜泥：木瓜用清水洗干凈，切開外皮去籽，然后把果肉壓成泥狀即可給小寶貝喂食。

3、獼猴桃泥：先將獼猴桃果用清水洗干凈去皮，再把里面有籽的部分也去除掉；然后把果肉壓成泥狀。

4、香蕉泥：選擇成熟的香蕉一個，用勺子將果肉壓成泥或者刮出泥。

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