很多人都聽說過，男性補鋅，能夠抗衰老、增強性能力，不過鋅到底是一個怎樣的營養(yǎng)素呢？同時也是藥劑師及營養(yǎng)碩士的自然健康食品顧問陳思廷表示，鋅是合成人體抗氧化酵素的必要營養(yǎng)素，同時也能提高人體的免疫力，臨床研究指出，感冒時補充鋅含錠，能夠縮短感冒的時間及降低嚴(yán)重度，不過，補充鋅到底對男性有什么幫助呢？

鋅也是合成男性荷爾蒙時的必須營養(yǎng)素，同時也是組成骨胳的重要元素之一，補充鈣質(zhì)的同時，如果也能同時補鋅，能提高鈣質(zhì)的吸收率及更有效的預(yù)防骨質(zhì)酥松癥，綜合以上關(guān)于鋅的生理作用，不難想象鋅在人體健康上所扮演的重要角色。