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人流后注意四事項休息和避孕最重要

來源：健康一線 2016年05月23日手機看

做完人流一般要休息多久呢？我們先看看什么是人流？人工流產(chǎn)手術簡稱為“人流”，是避孕失敗后的一種補救措施，能夠可以有效地終止早期妊娠。這種手術痛苦比較小，術后恢復比較快。但由于人流不可以在直視下進行手術，只能憑手術醫(yī)生的感覺來完成，所以對于醫(yī)療的條件以及手術技水平有一定的醫(yī)療條件和手術質(zhì)量水平有一定的要求。下面我們看看做完人流一般需要注意的事項：

一、注意休息，加強營養(yǎng)。人流后應臥床休息5~10天，以后就可以下床活動，逐漸增加活動的時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力的勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個半月左右復原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強身體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早點修復。人流手術后，應多吃些魚類、豆類制肉類、蛋類、品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，可以加快身體的康復。

二、一定要避孕，以免再孕。人流手術后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢的按期排卵。如果不堅持做好避孕措施，會很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月又懷上孕了，這對女性身體影響更大。因此，應選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后的不得已而采取的一種補救方法，切莫把人流當作避孕節(jié)育的措施和方法，以保障女性心身健康。