生活中不僅需要幸福生活，同時性福生活是不可缺少的。有關專家指出，男人的性欲和性能力和飲食有關，飲食可助性，同時也可以“敗性”，長期食用芹菜、菱角以及抽煙、酗酒都會降低男性性欲，甚至導致男性不育。下面我們就一起來看下：

十大敗“性”食品

1、蓮心：蓮子心有清心瀉火作用，可導致男子性欲低下。

2、冬瓜：常食冬瓜可清心熱、降欲火、消除狂躁癥狀。

3、菱角：可平息男女之欲火?！妒朝煴静荨分赋觯?ldquo;凡水中之果，此物最發(fā)冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰。”

4、酒精：酒精會導致男性性欲減退、陽痿、射精障礙、睪丸萎縮。

5、竹筍：竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導致性欲下降，性機能減退。