男性的健康很重要，每個(gè)男人都很在乎自己行不行，只有讓自己變的更加威猛，才能讓自己的女人更加性福！那么男人如何才能變成威猛男人呢？下面整理10個(gè)讓男人變得威猛強(qiáng)壯的小妙招，輕輕松松就可以變身威猛男人，男人還在等什么？趕緊來試試呀！

1、有明確對(duì)象的性幻想。

你可以想象著伴侶激情時(shí)的模樣，這會(huì)強(qiáng)化性沖動(dòng)，能保持15分鐘不射精。

2、擠壓陰莖。

如果你在性愛中覺得快要射精了，可以暫緩動(dòng)作，并輕輕擠壓陰莖頂部，讓壓力集中到尿道，這會(huì)使充滿血液的陰莖暫時(shí)性地抑制射精反應(yīng)。

3、保持適度性奮。

性愛狀態(tài)可以分為4個(gè)階段，即興奮、持續(xù)、高潮、消退。想延長射精時(shí)間，就要把握好不同階段間的比例。如果把興奮程度滿分設(shè)定為10，那盡量保持在7分的狀態(tài)，即身體沒有完全“熱”起來時(shí)就開始動(dòng)作，在隨后的階段逐步升溫。

4、勤做“性鍛煉”。

做一些肌肉鍛煉，如在排尿時(shí)間歇性地停止射出，數(shù)10下后再繼續(xù)排尿。此外，你也可以在伏案工作、開車時(shí)，用力收縮陰莖肌肉，以提高控制能力。