在生活中不少男性朋友都追求著壯陽的好方法，因為這是能夠增加自己信心的。中醫(yī)有一種說法：通過按摩療法可以達到疏通經(jīng)絡(luò)，補腎助陽的效果，通過對男性特定部位的按摩，就可以達到強壯男人的目的，下面就一起來看看六種按摩壯陽的方法。

1、腹股溝按摩

臨睡前，將兩手放于兩側(cè)腹股溝處（大腿根部）。以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩數(shù)次。對增強男人性欲、提高精力有一定的作用。

2、摩擊腎府

雙手掌放于同側(cè)腰部，從上向下往返摩擦，約2分鐘，以深部微熱為度，或雙手握拳，用雙手背平面交替擊打腰部。力度適中，每側(cè)擊打100次左右為宜。腰為腎之府，摩擊腎府，又名“擦精門”。具有健腎、壯腰、益精、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。

3、下腹部摩擦

臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫?zé)岣袨槎取?/p>