前列腺炎在我們的日常生活中是很常見的，這對男性健康有著很大的影響，特別是出現(xiàn)的前列腺炎疼痛更讓男性難以承受。前列腺炎一般可分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎兩種，慢性前列腺炎經(jīng)常會伴有疼痛的癥狀，那么該怎樣緩解慢性前列腺炎帶來的疼痛呢？下面給大家介紹五個小方法，想要擺脫慢性前列腺炎疼痛，就趕緊來試試吧！

一、前列腺的感染途徑大致有三個方面：

多喝水：前列腺炎患者應(yīng)多多補充水分，每天喝2～3升礦泉水，增加尿液，有助于排出廢物。

適量運動：最好的運動方式是走路，不宜騎自行車，因為車座會壓迫前列腺，加重前列腺炎病痛。

淋巴感染：前列腺鄰近炎癥如直腸、結(jié)腸、膀胱、尿道等通過淋巴管道引起前列腺炎。