我們知道，男性多食禽、蛋、魚、肉類等有助于增強性功能，但也有些食物長期食用卻會降低男性性欲，甚至導致男性不育，如以下腎虛男常吃的芹菜、菱角等“敗性”食物就有如此“功效”!

　　腎虛男常吃的10大敗性食物

　　1.蓮心

　　蓮子心有清心瀉火作用，可導致男子性欲低下。

　　2.冬瓜

　　常食冬瓜可清心熱、降欲火、消除狂躁癥狀

　　3.菱角

　　可平息男女之欲火?！妒朝煴静荨分赋觯骸胺菜兄宋镒畎l(fā)冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰?！?/P>

　　4.芥菜

　　有利水消腫，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

　　5.竹筍

　　竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導致性欲下降，性機能減退。

　　6.芹菜

　　芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數(shù)量下降，出現(xiàn)陽痿不舉。

　　7.酒精

　　酒精會導致男性性欲減退、陽痿、射精障礙、睪丸萎縮。

　　8.煙草

　　男子過多吸煙可造成陰莖血循環(huán)不良，影響陰莖勃起，并使精子變態(tài)。

　　9.魚翅

　　研究發(fā)現(xiàn)，魚翅含有水銀或其他重金屬的分量均比其他魚類高很多。而水銀除了可能造成男性不育外，若人體內(nèi)含量過高還會損害人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)及腎臟。

　　10.紅蘿卜

　　紅蘿卜的食用量必須適度，如果過量，紅蘿卜中稱為“蒜素”的物質(zhì)會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退。