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青少年如何自測(cè)情緒狀態(tài)

2015-09-02 次播放 手機(jī)看

摘要:青少年可以通過情緒作圖或者情緒溫度計(jì)來監(jiān)測(cè)自己的情緒狀態(tài),情緒溫度計(jì)的區(qū)間為-10到10,正常情緒在-2到2,如果情緒超過這個(gè)范圍就屬于情緒異常,如果時(shí)間持續(xù)很長(zhǎng),就要懷疑是否出現(xiàn)青春期抑郁癥。
標(biāo)簽:
青少年
情緒
自測(cè)
黃頤
四川大學(xué)華西醫(yī)院
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