辦公桌上放面鏡子可緩解疲勞

來源：健康一線 2016年04月05日手機看

對于上班族來說，每天工作也就圍著辦公桌轉。視野不開闊、環(huán)境壓抑，難免會讓人心理情緒煩躁，工作效率下降。怎么辦?不妨在辦公桌上放面鏡子試試。

美國哈佛大學一項研究指出，從心理學的角度來說，照鏡子可以培養(yǎng)人的自信心，辦公桌上放面鏡子，當工作中出現困難或者心情不好時照一照，可以有效減輕心理壓力和煩躁情緒。你可不要小看照鏡子這個動作，當你非常抵觸做一件事的時候，這個小動作就能給你帶來信心。

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