社交恐懼癥的治療測試你是否患社交恐懼癥

來源：健康一線 2016年04月13日手機(jī)看

社交恐懼癥是一種對任何社交或公開場合感到強(qiáng)烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者對于在陌生人面前或可能被別人仔細(xì)觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)會引起羞辱或難堪。要如何知道自己是否患了社交恐懼癥呢？

一、你害怕別人覺得你愚笨或擔(dān)心看起來很害羞嗎？

二、不愿意成為別人注意的焦點(diǎn)嗎？

三、會因?yàn)楹ε略趧e人面前覺得害羞或不好意思而不和他人說話或不愿意做某些事情嗎？

如果以上三點(diǎn)中你有其中兩點(diǎn)的情形的話，就有可能是患了社交恐懼癥；如果這些情形已經(jīng)讓你想躲在家里，不愿意和任何陌生人接觸，你可能就需要接受咨詢或治療了。

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