白領(lǐng)長(zhǎng)期面對(duì)電腦工作，時(shí)間一長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)引起眼疲勞，如何才能良好緩解眼疲勞？據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，約有70%至80%的白領(lǐng)都存在視疲勞現(xiàn)象，辦公室一族、IT白領(lǐng)和室內(nèi)工作者通常是高發(fā)對(duì)象。一天坐在辦公室8個(gè)小時(shí)，長(zhǎng)期面對(duì)電腦工作，時(shí)間一長(zhǎng)眼干眼澀眼疲勞都是常事，長(zhǎng)此以往，對(duì)身體的傷害也很大，如何才能良好緩解眼疲勞？
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，約有70%至80%的白領(lǐng)都存在視疲勞現(xiàn)象，辦公室一族、IT白領(lǐng)和室內(nèi)工作者通常是高發(fā)對(duì)象。視疲勞的直接后果便是導(dǎo)致慢性眼部炎癥、眼睛發(fā)干、反射性眼淚增多，有時(shí)還會(huì)分泌一些粘液，嚴(yán)重的會(huì)眼睛發(fā)紅、充血、視力模糊，視疲勞的頻頻光顧則會(huì)導(dǎo)致慢性結(jié)膜炎、角膜炎和干眼癥等各類眼病的發(fā)病，因此如何緩解眼睛疲勞是非常重要的，下面小編告訴你三種方法來(lái)緩解眼睛疲勞。
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