九成以上的慢性腎臟病患者本人并不知情，而一旦出現(xiàn)癥狀大都屬于中晚期。今后，這些慢性腎病的患者將在社區(qū)里被及早發(fā)現(xiàn)。五年內(nèi)，上海將對1000名社區(qū)醫(yī)生進(jìn)行“生命之光”腎病防治培訓(xùn)。
很多白領(lǐng)平日在單位，一上午三四個小時坐在位子上一動不動，水都不喝一口。還有不少白領(lǐng)，寧可放棄上廁所的一兩分鐘，也要爭分奪秒地工作，形成了憋尿的不好習(xí)慣。
這些壞習(xí)慣都是腎臟的“隱形殺手”。時間久了，尿路感染和腎盂腎炎不請自來，反復(fù)的折騰還會導(dǎo)致慢性感染，發(fā)展為尿毒癥。而臨床常見的腎結(jié)石、腎積水等，也都和長時間不喝水密切相關(guān)。
常吃高蛋白的食物，不良的生活習(xí)慣，也讓腎臟的負(fù)擔(dān)越來越沉重。但很多病征在早期都沒有癥狀。如能早期發(fā)現(xiàn)，病情可得到控制，治療費用將大大降低。
市民平時要多注意自我觀察，比如小便發(fā)紅、小便時泡沫較多，且泡沫持續(xù)時間長;四肢、臉上、身上的皮膚發(fā)出較多的紅點或紅斑;四肢關(guān)節(jié)酸痛;發(fā)燒等都是腎病的預(yù)警信號。
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