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常按腳上這三個穴

來源：健康一線   2017年03月01日 手機看

今天小編為大家特別推薦三個腳上的肝經(jīng)大藥：大敦、行間和太沖。

大敦穴是肝經(jīng)的第一個穴位，它在腳拇趾趾甲邊際最靠第二趾之外的地方。“敦”是厚的意思，“大敦”就是特別厚。大敦穴又是一個井穴，“井”是源頭的意思。“大敦穴”可以按摩，也可以艾灸，能達到清肝明目之功效，可以使您的頭腦清晰，神清氣爽。

行間穴在大腳趾和二腳趾縫上。它是一個火穴，肝屬木，木生火，如果您肝火太旺，就瀉其心火。而“行間穴”就是一個瀉心火的穴位。春天肝火盛，會導致牙痛、口腔潰瘍、鼻出血、舌尖長皰等癥，這表明火已經(jīng)從肝經(jīng)進入到心經(jīng)，多揉“行間穴”，就可以把心火從這里散出去了。

“太沖穴”在大腳趾縫往腳背方向4厘米處，有人把“太沖穴”比作人體的出氣筒，因為它是肝經(jīng)的原穴和腧穴，是肝經(jīng)的火穴，能夠把肝氣肝火消散掉。所以通過按揉“太沖穴”，可以把人體郁結的氣最大限度地沖出去。

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