專家認(rèn)為，失眠現(xiàn)象的出現(xiàn)可能是眾多因素共同作用的結(jié)果，這其中有生理上的，也有心理上的。而我們平時(shí)所說的“上火”一般也有兩層含義，一是心理上的“著急上火”；二是生理上，即中醫(yī)中的熱癥和火癥。當(dāng)然，無論是哪一方面意思，上火都是可以引起失眠的。
心理上著急上火、焦慮緊張會令神經(jīng)興奮無法入眠這一點(diǎn)就不必多說。本文重點(diǎn)解釋的是生理上上火所導(dǎo)致的失眠。
“上火”在中醫(yī)上屬于熱癥和火癥的范疇，其出現(xiàn)大多是濕、燥、風(fēng)、寒、暑、邪侵入機(jī)體、生熱化火的結(jié)果。
按照病因病機(jī)的不同，上火可分為兩類癥候，即實(shí)火和虛火。
實(shí)火患者表現(xiàn)為口苦燥渴、口舌糜爛、面紅目赤、口唇干裂、咽喉腫痛、牙齦出血、癤瘡乍起、身熱煩燥、尿少便秘、尿血便血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、舌紅苔黃、脈實(shí)滑數(shù)。
虛火根據(jù)病機(jī)不同，還要進(jìn)一步分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。陰虛火旺多表現(xiàn)為口燥咽干、五心煩熱、躁動(dòng)不安、全身潮熱、夜晚盜汗、形體消瘦、舌紅無苔、脈搏細(xì)數(shù)；氣虛火旺者則表現(xiàn)為畏寒怕風(fēng)、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、全身燥熱、午前為甚、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄等。
專家指出，無論是上述的哪一種上火類型和表現(xiàn)，都或多或少地會造成臟腑機(jī)能失調(diào)和生活規(guī)律喪失，進(jìn)而影響到人們正常的睡眠規(guī)律和睡眠質(zhì)量。因此，上火會引起失眠這一點(diǎn)人們要注意。（實(shí)習(xí)編輯：權(quán)小龍）
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