摘要:睡眠障礙可選擇的科室較多,一般建議有睡眠障礙的患者,到睡眠???、神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科進(jìn)行治療。常見(jiàn)引起睡眠障礙的原因主要有以下兩類(lèi):一、心理因素,如精神緊張、焦慮、抑郁等;二、腦部疾病,如腦炎、腦血管病、腦腫瘤等,影響到睡眠中樞時(shí),可導(dǎo)致睡眠節(jié)律、周期的紊亂。睡眠障礙患者應(yīng)放松心情,不要有太大心理壓力,同時(shí)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,按時(shí)睡覺(jué),不熬夜。