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喝牛奶會(huì)有什么禁忌？你又知道多少？

來源：健康一線 2016年10月25日手機(jī)看

結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

牛奶牛奶含有豐富的礦物質(zhì)和很高的營養(yǎng)價(jià)值，不少人都是很愛喝的，但是喝牛奶也有禁忌，一旦不注意就是危害著身體的健康，所以我們應(yīng)當(dāng)好好的了解一下。 1.牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會(huì)影響鈣的吸收. 2.牛奶和果汁不能一起吃牛奶中的蛋白質(zhì)80%以上為酪蛋白,如在酸性情況下,酪蛋白易凝集,易導(dǎo)致消化不良和腹瀉,因此在食用牛奶或乳制品后建議不要馬上食用水果.3.橘子與牛奶不能一起吃在喝牛奶前后1小時(shí)左右,不宜吃橘子.因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇,就會(huì)發(fā)生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個(gè)時(shí)間段里也不宜進(jìn)食其他酸性水果. 上面介紹的食物，我們?cè)诤扰Ｄ痰? 時(shí)候就不要一起吃，否則會(huì)危害著身體健康，與此同時(shí)也告訴你身邊的朋友喝牛奶的禁忌，讓你的朋友知道多一點(diǎn)，危害身體的東西就遠(yuǎn)一點(diǎn)！