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夏季養(yǎng)生開胃湯水 正宗泰式冬陰功湯

來源:健康一線   2016年10月25日 手機看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  你喜歡去 旅游嗎?你有沒有去過泰國旅游?如果你有去過的話,相信你肯定會嘗試過泰國的國湯,就是泰式冬陰功湯。酸辣美味,在夏天這個沒胃口的季節(jié)里很適合喝哦,很開胃呢!

  下面小編就叫你如何做正宗的泰式冬陰功湯,材料和制作方法都很有很講究的哦!仔細(xì)看一看吧!

  材料:草菇、清水3杯、小番茄6顆、紅蔥2個、香茅3根、泰國苦橙葉3片、泰國南姜1塊、泰國干酸子150克、青紅朝天椒各幾顆、青檸檬半個、香菜、小蔥幾根、冬陰功醬2湯勺、泰國辣椒醬1湯勺、泰國魷魚露4大勺、椰奶4湯勺、椰糖1咖啡勺、少許玉米油,鹽少許。調(diào)料:魷魚露、冬陰功醬、椰奶、椰糖、四者缺一不可。

  制作:1、羅望子洗干凈,撕細(xì)小片放容器中,倒入350毫升雞湯,放放微波爐內(nèi)中火加熱一分鐘,然后燜三分鐘,使味道進(jìn)入雞湯中,然后篩出羅望子汁液備用。然后處理草菇、小番茄、紅蔥頭、青紅辣椒、小蔥香等,切開備用。

  2、其實這冬陰公湯可直接用整蝦,但為了吃的時候方便,可索性直接去掉蝦頭和蝦殼,但依然保留尾部和最后一節(jié)的殼。用牙簽從蝦的背部第二段處挑出蝦腸,然后用手將里面的蝦腸拉出。將蝦頭也留下備用。鍋里放少許油,然后放入2湯勺的冬陰功醬(有泰式辣椒醬的話此時一起放)翻炒一下,出紅油為止,然后放入香茅段,南姜片,倒入4湯勺椰奶,此時一同將切好的干紅蔥放入繼續(xù)翻炒。

  3、倒入650雞湯煮開后,再放入蝦頭,草菇,小番茄,苦橙葉。

  4、將泡酸子的汁全部倒入后中小火煮10分鐘,想味道重點可以將酸子也放入。然后放入1咖啡勺椰糖,淋入魷魚露拌勻。

  5、取半個青檸檬汁壓入,青紅辣椒段放入,繼續(xù)煮2分鐘。若認(rèn)為蝦頭不好看,可現(xiàn)將蝦頭取出。這時馬上將蝦仁放入翻拌一下后繼續(xù)煮2分鐘后關(guān)火放入小蔥花和香菜即可上碟了。

  如果你嘗試過了正宗的泰式冬陰功湯后,你肯定也會覺得它不愧是被叫做泰國的國湯。

  看了小編的介紹,你是不是也想嘗試一下泰式冬陰功湯,那就不要再等了,快去把材料都準(zhǔn)備好,認(rèn)真地做出一道正宗的泰式冬陰功湯吧!

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