正是感冒的人群體質(zhì)弱，更需要吃些營養(yǎng)的飯，為了減少肉類太過滋補(bǔ)，在其中加入營養(yǎng)的清肺食譜馬蹄，它可以對肺部有很好保健作用，加上它之后，可以減少上火還能滋補(bǔ)身體。
【治療疾病清肺化痰馬蹄肉丸】
主料：肉沫100g、馬蹄2個、
輔料：玉米適量、紅蘿卜適量、
步驟：
1.準(zhǔn)備材料
2.馬蹄切丁
3.把肉剁好，加上馬蹄丁一起剁
4.剁好后，加入少許糖、適量的鹽、少許生抽、生粉、油攪拌均勻腌制
治療疾病清肺化痰馬蹄肉丸
5.碟上鋪上紅蘿卜片
6.把腌制好的馬蹄肉沫用手?jǐn)D出丸子放在紅蘿卜上
7.再加入玉米粒點綴，煮飯的時候放入電飯煲蒸
8.直到電飯煲保溫即可
治療疾病清肺化痰馬蹄肉丸
小貼士
1、調(diào)料中的糖少許就夠，馬蹄也是有甜味的，只是加一點糖提鮮。點綴的材料不用玉米，可以用杞子
2、蒸出來的湯汁比較多，用來拌飯超級美味哦
荸薺的食用效果
1.促進(jìn)生長發(fā)育
能促進(jìn)人體生長發(fā)育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處，同時可促進(jìn)體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝，調(diào)節(jié)酸堿平衡，因此荸薺適于兒童食用。
2.降血壓
治療疾病清肺化痰馬蹄肉丸
對降低血壓有一定效果，還對癌腫有防治作用。
3.整腸通便
有潤肺化痰，生津作用。所含的淀粉及粗蛋白能促進(jìn)大腸蠕動，所含的粗脂肪增加了潤腸通便的作用。
4.消熱解毒
飯后生吃開胃下食，胸中實熱，消宿食，制粉食有明耳目、消黃疸、解毒的作用。
誰應(yīng)該閱讀《治療疾病清肺化痰馬蹄肉丸》？答案是：幾乎所有人都應(yīng)該閱讀?！吨委熂膊∏宸位雕R蹄肉丸》是當(dāng)代的熱點話題，天天養(yǎng)生提供了許多實用的養(yǎng)生指南，通過閱讀《治療疾病清肺化痰馬蹄肉丸》不僅能夠了解健康的秘密，進(jìn)而掌握自己的命運，擁有健康美麗的人生。
治療疾病清肺化痰馬蹄肉丸的相關(guān)資料：
清肺胃之熱可以吃白茅根嗎？
鴨蛋有滋陰清肺的作用嗎？
清肺的八大食物
01:30
00:51
02:40
01:50
01:41
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號