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過(guò)節(jié)開花美味小點(diǎn)心椰蓉開品酥

來(lái)源:健康一線   2017年05月24日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營(yíng)養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  又到快過(guò)節(jié)的日子了,新的一年,家人都喜歡吃些小點(diǎn)心,看到椰蓉決定做了開口酥,豬油做的酥皮,開著黃花,好看又好吃,吃到嘴里直掉渣,可想有多酥脆了,趕緊做來(lái)吃吧。

  【過(guò)節(jié)開花美味小點(diǎn)心椰蓉開品酥】

  主料:中筋面粉100g、砂糖10g、水45g、豬油35g、

  輔料:低筋面粉90g、豬油45g、椰蓉餡240g、

  步驟:

  1.將油皮材料中粉100克,砂糖10克,水45克,豬油35克放在小盆中揉成面團(tuán)。

  2.另取一個(gè)小盆,放入油酥材料低粉90克,豬油45克和成面團(tuán)。

  3.和好的兩種皮料用保鮮膜包裹放入冰箱冷藏室松弛30分鐘。

  4.將松馳好的兩種面團(tuán)各平分成12份。

過(guò)節(jié)開花美味小點(diǎn)心椰蓉開品酥

  5.取一塊油皮面團(tuán)用按扁,然后放入油酥面團(tuán)包起來(lái)。

  6.包好的面團(tuán)用保鮮膜蓋住防止干皮。

  7.取一塊面團(tuán)用搟面杖將它搟成長(zhǎng)條。

  8.由上至下再卷起來(lái)。

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  9.蓋上保鮮膜松弛15分鐘。

  10.再次將卷好后的酥皮按扁,用搟面杖搟成長(zhǎng)舌狀然后卷起,再次蓋保鮮膜松弛15分鐘。

  11.將椰蓉餡分成20克一份備用。

  12.取一份酥皮,用手指中間壓下,將兩頭往中間推整理成圓形。

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  13.按上面的方法一一做完全部。

  14.取一塊油酥面團(tuán)用手按扁,放入椰蓉餡。

  15.然后慢慢一點(diǎn)一點(diǎn)推動(dòng)直至完全包椰蓉餡,收口朝下,放入鋪了油紙的烤盤中。

  16.表面刷上一層蛋黃液。

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  17.待蛋黃液干后,用小刀在表面劃十字,切到有餡料的地方。

  18.放入預(yù)熱好的烤箱中,上火120度,下火180度烤30分鐘??局帘砻鎸哟问㈤_,顏色金黃即可。

過(guò)節(jié)開花美味小點(diǎn)心椰蓉開品酥

  小貼士

  1、做好的面團(tuán)要用保鮮膜蓋住防止干皮。

  2、烘烤時(shí)間和溫度依自家烤箱的性能調(diào)整,我家的上火溫度很高,所以只用了120度,大家可以參考導(dǎo)師的烘焙溫度185度烤30分鐘左右。

  豬油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  動(dòng)物油的油脂與一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增進(jìn)人們的食欲。特別與蘿卜、粉絲及豆制品相配時(shí),可以獲得用其他調(diào)料難以達(dá)到的美味。動(dòng)物油中含有多種脂肪酸,飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當(dāng),幾乎平分秋色,具有一定的營(yíng)養(yǎng),并且能提供極高的熱量。

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  豬油的食用效果

  補(bǔ)虛 潤(rùn)燥 解毒

  誰(shuí)應(yīng)該閱讀《過(guò)節(jié)開花美味小點(diǎn)心椰蓉開品酥》?答案是:幾乎所有人都應(yīng)該閱讀?!哆^(guò)節(jié)開花美味小點(diǎn)心椰蓉開品酥》是當(dāng)代的熱點(diǎn)話題,天天養(yǎng)生提供了許多實(shí)用的養(yǎng)生指南,通過(guò)閱讀《過(guò)節(jié)開花美味小點(diǎn)心椰蓉開品酥》不僅能夠了解健康的秘密,進(jìn)而掌握自己的命運(yùn),擁有健康美麗的人生。

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