小紅色的山楂，營(yíng)養(yǎng)高，功效多，尤其是春節(jié)時(shí)，吃的過(guò)多，積食時(shí)不防喝上一杯山楂果茶，酸甜可口、開(kāi)胃消食、老少皆宜的一道果茶。
【春節(jié)消食飲品山楂果茶】
主料：山楂150g、胡蘿卜100g、
輔料：冰糖適量、白糖適量、清水適量、
步驟：
1.準(zhǔn)備好所用食材。
2.山楂洗凈去核，胡蘿卜去皮切成塊。
3. 將山楂和胡蘿卜塊 冰糖 白糖放入小鍋中。
4.加入清水，燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，煮至10分鐘。
春節(jié)消食飲品山楂果茶
5.將煮好的湯汁倒入破壁機(jī)桶中。
6.把破壁機(jī)桶放固定在機(jī)器上。
7.接通電源，設(shè)置 濃湯功能。按下開(kāi)關(guān)。
8. 瞬時(shí)一杯熱乎乎的果茶就做好了。
春節(jié)消食飲品山楂果茶
小貼士
沒(méi)有破壁機(jī)也可以用料理機(jī)。白糖和冰糖的用了，可以根據(jù)自己的口味來(lái)添加。
山楂的食用效果
1.降血脂
防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用 .
2.開(kāi)胃
春節(jié)消食飲品山楂果茶
開(kāi)胃消食，特別對(duì)消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂 .
3.活血化瘀
山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對(duì)跌打損傷有輔助療效 .
4.可治療腹瀉
山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分 .
5.促進(jìn)子宮的復(fù)原
山楂對(duì)子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。
6.抗衰老
山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
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