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自制廣式小吃美味腸粉

來(lái)源:健康一線   2017年05月25日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營(yíng)養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  腸粉是廣式最為普通的小吃,夏季吃它,清涼一夏,晶瑩剔透,配上美味獨(dú)特的醬汁,那真是滿口流香,細(xì)膩爽滑,保你吃的還想吃,念念不忘。

  【自制廣式小吃美味腸粉】

  主料:粘米粉150g、澄面15g、玉米淀粉30g、純凈水450ml、

  輔料:生抽20g、蠔油20g、魚露10g、糖5g、蒜末20g、雞蛋2個(gè)、蝦米30g、蔥花適量、生菜適量、

  步驟:

  1.準(zhǔn)備好各種粉類食材。

  2.生菜洗凈備用。小蔥切碎,蝦米洗凈浸泡備用。

  3.大蒜切碎備用。

  4.粘米粉,澄粉,玉米淀粉混合,加入450克水?dāng)嚢杈鶆騻溆谩?/p>

自制廣式小吃美味腸粉

  5.取一個(gè)小碗加入20克生抽,20克蠔油,10克魚露,鹽,糖,水拌均勻、

  6.鍋中加少許油燒熱,放入蒜末炒香。

  7.加入配好的料汁燒開

  8.加入少許水淀粉勾芡關(guān)火。

自制廣式小吃美味腸粉

  9.湯汁盛出成為腸粉蘸料。

  10.生菜開水從奧燙一下備用。

  11.平地不銹鋼盤底部稍微刷點(diǎn)油。雞蛋打散備用。

  12.舀一勺粉漿倒入不銹鋼盤中晃動(dòng)使其均勻。

自制廣式小吃美味腸粉

  13.蒸鍋大火上汽,放入盤子加蓋大火蒸制1分鐘。

  14.然后撒上蝦米,蔥花,淋入少一些雞蛋液。繼續(xù)蒸制3分鐘。

  15.起鼓就蒸好了。

  16.取出盤子用刮板把腸粉卷起即可再進(jìn)行下一張的蒸制。

  17.吃的時(shí)候盤子底部放上生菜腸粉切斷,澆上熬制好的蘸料汁即可。

自制廣式小吃美味腸粉

  小貼士

  一開始蒸制的的時(shí)候,粉漿到的有點(diǎn)多,蒸出來(lái)皮子很厚,后來(lái)發(fā)現(xiàn)倒入粉漿之后要晃動(dòng)盤子讓粉漿均勻布滿盤底就好一些蒸出來(lái)的粉皮薄得多。

  蘸料汁中加入一些魚露相當(dāng)?shù)孽r美,沒(méi)有可以不加。最后熬制醬汁出香味后淋入的水淀粉不要多,少許就好

  玉米淀粉的食用效果

自制廣式小吃美味腸粉

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