干貝買的干貨，給老人做了軟化血管湯，清湯營養(yǎng)，喝一口給人清爽宜人的感覺，這樣的湯適合在冬季常喝預(yù)防疾病。
【老年人軟化血管干貝冬瓜湯】
主料：干貝3大粒、冬瓜400g、排骨300g 、
輔料：清水500ml、
步驟：
干貝冬瓜湯的做法步驟1.食材圖
干貝冬瓜湯的做法步驟2.冬瓜擇洗干凈，留皮，切大塊排骨擇洗干凈，焯燙一下干貝泡發(fā)后撕絲
干貝冬瓜湯的做法步驟3.全部食材放入電壓力煲內(nèi)膽中
干貝冬瓜湯的做法步驟4.倒入清水
老年人軟化血管干貝冬瓜湯
干貝冬瓜湯的做法步驟5.蓋鍋蓋，通電，選擇【煲湯】功能鍵
干貝冬瓜湯的做法步驟6.機(jī)器工作完畢，斷電
干貝冬瓜湯的做法步驟7.盛出享用
老年人軟化血管干貝冬瓜湯
小貼士
此湯原汁原味，如口重者可酌量加入食鹽調(diào)味。
干貝的食用效果
1.軟化血管
干貝還具有抗癌，軟化血血管，預(yù)防動脈硬化等功效。
老年人軟化血管干貝冬瓜湯
2.降血壓 降膽固醇
干貝具有滋陰補(bǔ)腎的功能，能治療頭暈?zāi)垦?，咽干口渴，虛勞咳血，脾胃虛弱等癥，常食有助有降血壓，降膽固醇，補(bǔ)益健身。
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