春季防掉養(yǎng)生方法,就從食療中得到營養(yǎng),多吃芝麻對頭發(fā)有好處,今天小編做道麻香醬肉燒餅,烤箱烤制后,芝麻香味很濃,外皮酥脆,吃到嘴里肉嫩好吃。
【補腎養(yǎng)發(fā)麻香醬肉燒餅】
主料:面粉300g、豬肉餡200g、
輔料:酵母粉3g、大蔥50g、姜適量、醬油2茶匙、黃豆醬1茶匙、胡椒粉少許、香油1茶匙、
步驟:
麻香醬肉燒餅的做法步驟1.面粉酵母粉混合均勻,加溫水揉成面團醒發(fā)至兩倍大
麻香醬肉燒餅的做法步驟2.餡料食材:豬肉餡、大蔥
麻香醬肉燒餅的做法步驟3.肉餡中加入蔥姜末、料酒、生抽、黃豆醬、胡椒粉等調料拌勻
麻香醬肉燒餅的做法步驟4.大蔥切末
補腎養(yǎng)發(fā)麻香醬肉燒餅
麻香醬肉燒餅的做法步驟5.切好的蔥末放入肉餡中拌勻成餡料
麻香醬肉燒餅的做法步驟6.醒發(fā)好的面團在面板上揉勻排氣
麻香醬肉燒餅的做法步驟7.搟成薄薄一張大面皮,抹上調好的肉餡
麻香醬肉燒餅的做法步驟8.從一頭卷起
補腎養(yǎng)發(fā)麻香醬肉燒餅
麻香醬肉燒餅的做法步驟9.分成小劑子
麻香醬肉燒餅的做法步驟10.小劑子兩邊向中間捏在一起。
麻香醬肉燒餅的做法步驟11.捏緊后反過來,捏在一起的部分壓在下邊,用手輕輕按扁成小餅坯
麻香醬肉燒餅的做法步驟12.所有多做好后用刷子淡淡刷一層水。
補腎養(yǎng)發(fā)麻香醬肉燒餅
麻香醬肉燒餅的做法步驟13.沾上芝麻
麻香醬肉燒餅的做法步驟14.所有做好后碼入烤盤醒10分鐘
麻香醬肉燒餅的做法步驟15.醒好的燒餅坯放入預熱好的烤箱,200度25分鐘。
補腎養(yǎng)發(fā)麻香醬肉燒餅
面粉的營養(yǎng)價值
面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效
補腎養(yǎng)發(fā)麻香醬肉燒餅
面粉的食用效果
養(yǎng)心 益腎 除熱 止渴
誰應該閱讀《補腎養(yǎng)發(fā)麻香醬肉燒餅》?答案是:幾乎所有人都應該閱讀?!堆a腎養(yǎng)發(fā)麻香醬肉燒餅》是當代的熱點話題,天天養(yǎng)生提供了許多實用的養(yǎng)生指南,通過閱讀《補腎養(yǎng)發(fā)麻香醬肉燒餅》不僅能夠了解健康的秘密,進而掌握自己的命運,擁有健康美麗的人生。
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