荷蘭豆正適合春季食用，可以配上香腸簡(jiǎn)單炒菜，方便快捷，營(yíng)養(yǎng)也高，此道菜屬于小清新，香腸是咸的，用鹽要小心哦。
【快手菜甜豆炒香腸】
主料：甜豆300g、廣式香腸2根、
輔料：油適量、鹽適量、大蒜2瓣、
步驟：
甜豆炒香腸做法步驟1.備好主材：甜豆和香腸
甜豆炒香腸做法步驟2.甜豆摘去老絲和兩頭，清洗干凈；香腸和大蒜切片。
甜豆炒香腸做法步驟3.熱鍋冷油（油不要太多，香腸會(huì)出油）下香腸，用中火煸到油熱。
快手菜甜豆炒香腸
甜豆炒香腸做法步驟4.然后先將大蒜下鍋，立馬下甜豆。
甜豆炒香腸做法步驟5.炒到甜豆碧綠就好了（如果繼續(xù)炒就黃了），加鹽調(diào)味出鍋。
注：在炒的過程中如果鍋較干就點(diǎn)點(diǎn)水或高湯
快手菜甜豆炒香腸
荷蘭豆的食用效果
1.防癌抗癌
防止人體致癌物質(zhì)的合成，從而減少癌細(xì)胞的合成，預(yù)防癌癥的發(fā)生。
2.抗菌消炎
具有抗菌消炎，增強(qiáng)新陳代謝的功效。
快手菜甜豆炒香腸
3.利腸通便快手菜甜豆炒香腸
可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘，益脾和胃，生津止渴，起到清腸利尿的作用。
4.提高機(jī)體免疫力
提高機(jī)體的抗病能力和康復(fù)能力。
誰應(yīng)該閱讀《快手菜甜豆炒香腸》？答案是：幾乎所有人都應(yīng)該閱讀?！犊焓植颂鸲钩聪隳c》是當(dāng)代的熱點(diǎn)話題，天天養(yǎng)生提供了許多實(shí)用的養(yǎng)生指南，通過閱讀《快手菜甜豆炒香腸》不僅能夠了解健康的秘密，進(jìn)而掌握自己的命運(yùn)，擁有健康美麗的人生。
快手菜甜豆炒香腸的相關(guān)資料：
香腸的功效與作用
創(chuàng)意菜山藥炒香腸
烹飪美食奶酪焗香腸意面
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)