夏季到了，兒童也喜歡吃些涼食，不吃熱菜，新意來潮，做道棒棒糖麻醬豆角，造型好看，寶寶非常喜歡吃，接下來就來學(xué)習(xí)它的做法吧。
【麻醬豆角棒棒糖】
主料：豆角200g 、
輔料：芝麻醬50g、食用油適量、
步驟：
1.準(zhǔn)備好豆角，去頭尾。洗凈。
2.鍋中燒開水，滴入少許少許素油，加入豆角焯熟。
3.焯后的豆角入冷水沖涼。
4.把豆角繞圈，用牙簽串起來。
兒童涼菜麻醬豆角棒棒糖
5.注意卷的時(shí)候，起頭和尾頭平行，這樣更圓了，串得也穩(wěn)。
6.全部做好之后擺盤。
7.淋上芝麻醬即可。
兒童涼菜麻醬豆角棒棒糖
小貼士
蔬菜焯水時(shí)，滴入素油，這樣焯水后的蔬菜綠得更鮮亮。
豇豆的營養(yǎng)價(jià)值
豇豆提供了易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補(bǔ)充機(jī)體的招牌營養(yǎng)素。
豇豆的食用效果
1.促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動(dòng)的功能，抑制膽堿酶活性，可幫助消化，增進(jìn)食欲。
2.提高機(jī)體免疫力
兒童涼菜麻醬豆角棒棒糖
豇豆中所含維生素C能促進(jìn)抗體的合成，提高機(jī)體抗病毒的作用。
總結(jié)：對(duì)于不愛吃菜的小朋友，可以做出水果或者糖果的造型，吸引孩子的注意力，增加食欲。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)