美容護膚藥膳四款

來源：健康一線 2017年05月26日手機看

　　雪耳燉木瓜

　　原料：雪耳25克、木瓜一個、北杏15g、南杏20g、冰糖適量。

　　方法：將雪耳用清水浸透發(fā)開，木瓜去皮、籽，切成小塊，南、北杏去皮，連同上料一起放入燉盅內(nèi)，加適量冰糖及適量滾開水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內(nèi)，隔水燉至材料入味，即可食用。

　　功效：養(yǎng)陰潤肺、滋潤養(yǎng)顏。

　　木瓜鮮奶

　　原料：木瓜360g、鮮牛奶兩杯、白砂糖適量、碎冰塊適量。

　　方法：取新鮮熟透木瓜，去皮、核，切成大塊。將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰塊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。

　　功效：潤膚養(yǎng)顏。

　　注意：脾胃虛寒者禁用。

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