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茉莉花粥

來源：健康一線 2017年05月26日手機(jī)看

　　原料：大米50克，茉莉花5克，蜂蜜適量。

　　制法：

　　1.在夏季6月取晨茉莉花，曬干研粉備用。

　　2.大米按常法熬粥，粥熟后調(diào)入茉莉花粉末，加蜂蜜適量。溫?zé)崾秤谩?/p>

　　功效：順氣活血，調(diào)理氣機(jī)。常食能使肌膚滋潤、溢香。

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